GALILEO®-TRAINING - Das seitenalternierende original - made in germany

Bewegung hält fit, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl. Darüber hinaus steigt im Sportbereich die Nachfrage nach effektiven und zugleich sicheren Trainingsmethoden. Im Vordergrund der Anwendung der GALILEO® -Trainingsgeräte steht dabei häufig sowohl eine Steigerung der Leistungsfähigkeit der Muskulatur und der Flexibilität, als auch die Verbesserung der für die Sportart spezifischen koordinativen und technischen Fähigkeiten.

Buchen kannst du das Galileo-Training bei mir entweder als Zusatzbuchung (5min) vor einer Behandlung zur Lockerung der Muskulatur, oder du lässt dir von mir einen eigens auf deine Ziele bzw. Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan (ca. 30min) erstellen.

 

 

 

 

  • FITNESS

Fit werden und fit bleiben für ein gesundes Leben.

  • RÜCKEN

Lockerung und Aufbau der Rückenmuskulatur.

  • BECKENBODEN

Effektiver Beckenbodenaufbau

  • WELLNESS & BEAUTY

Regenerieren und entspannen.

  • FIT IM ALTER

Fit bleiben und gesund Altern


Fitness

Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. GALILEO® kann die Rücken- und Schultermuskulatur lockern, die muskuläre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern, die Balance verbessern und ist gleichzeitig gelenkschonend. GALILEO® kann dir eine hervorragende Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit bieten.

Wellness & Beauty

GALILEO®-Training kann durchblutungsfördernd, stoffwechselanregend und je nach eingesetzter Trainingsfrequenz kräftigend oder entspannend wirken. Flexibilität, Dehnfähigkeit und Körperhaltung können verbessert werden. Selbst nach intensivem Training fühlen sich viele Anwender wohl - gehen "wie auf Wolken", sind erfrischt und voller Energie - sehr gute Voraussetzungen für ein rundherum gutes Körpergefühl.

Fit im Alter

Das Immunsystem leidet auch bei Bewegungsmangel - gerade bei der momentanen Ausgangsbeschränkung ein Thema, das viele beschäftigt. 

Regelmäßige Bewegung kurbelt sämtliche Prozesse im Körper an - natürlich auch das Immunsystem! Ideal ist es, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen zu fördern.

GALILEO® kann die Rücken- und Schultermuskulatur lockern, die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern und somit beispielsweise das Sturzrisiko senken, die Balance und Beweglichkeit verbessern und ist gleichzeitig gelenkschonend.